食べ続けると死に至る!?今も市販される猛毒殺人米の正体は
・雑穀米には毒があるって本当?
・話題の発芽玄米を食べたいけど種子毒が心配…。
・本当に健康に良い雑穀米、発芽米はどれ?
ここでは、そうした
疑問にお答えします。
雑穀米に毒がある?恐ろしい発芽毒の正体とは
健康のためにご飯を
雑穀米にしよう!
そう考えている人は
たくさんいるのではないでしょうか。
しかし、雑穀米には
発芽毒という
毒素がふくまれています。
正しい知識を得ずに
雑穀米を食べ始めることは
危険なのです。
米は玄米で食べてはいけない?!恐るべきその理由とは
正しい知識なくして
食べてはいけないものは
他にもあります。
それは、なんと玄米。
玄米は、いわば米の種子。
種子毒が含まれています。
種子毒は、体調を壊すもとになります。
健康的、という
イメージだけでは
食べてはいけません。
ダイエットに最適と言われる発芽米に恐ろしい副作用が
玄米の中には、人工的に
発芽を促した
発芽玄米もあります。
発芽玄米は、玄米を発芽させることで
栄養価が高まると
人気を集めています。
しかし、一方では、
発芽させることで発芽毒が
増幅してしまう、という副作用も。
発芽玄米を食べるためには
正しい知識が必要です。
食事の栄養価を高める簡単な方法はご飯を雑穀にする事?
日ごろの生活を健康にするためには
ご飯を置き換えることがとても簡単。
今まで白米だったご飯を
発芽玄米にしたり
雑穀米にしたり。
これだけで健康になれるなら
とても手軽です。
そのため、美容や健康に
意識の高い人から
注目を集めているのです。
話題のスーパーフード、キヌアの実力とは
雑穀米を取り入れる中で、
自分好みにブレンドする人もいます。
そうした人に人気なのが
スーパーフードと言われる
キヌア。
市販されているキヌアを
白米に混ぜると栄養価が
アップすると人気です。
また、茹でてサラダにするのも
おススメです。
簡単にできる美容対策、それはご飯にキヌアを混ぜる事?
ご飯に混ぜる場合は、
継続して行うことができるので
効果が高まります。
茹でてサラダにするには
忙しいとできないことも…。
しかし、白米に混ぜて炊くだけでなら
とても手軽です。
慣れれば、キヌアを
計量する必要もなく、
手軽にキヌアを摂取できます。
美容、健康に最適な雑穀米は話題のアレだった!?
そうはいっても、私たちに
必要な栄養素は
キヌアだけではありません。
さまざまな穀物から
すこしずつ栄養素を摂る。
それが理想的です。
そういった点から、
三十三種類と、業界ダントツの穀物が含まれる
三十三雑穀米は大人気なのです。
大人気三十三雑穀米が安心で効果的な三つの理由とは
・他消費に比べてダントツ多く含まれた雑穀数!
・健康、美容効果の高い雑穀を三十三種ミックス!
手軽に美味しく健康になれると
大人気の雑穀米は三十三雑穀米なのです。