5分でできる!発芽米雑穀米の発芽毒を解毒する裏技とは

効果的なダイエットについてお伝えするブログです。

食べ続けると死に至る!?今も市販される猛毒殺人米の正体は

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・雑穀米には毒があるって本当?
・話題の発芽玄米を食べたいけど種子毒が心配…。
・本当に健康に良い雑穀米、発芽米はどれ?

ここでは、そうした
疑問にお答えします。

雑穀米に毒がある?恐ろしい発芽毒の正体とは

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健康のためにご飯を
雑穀米にしよう!

そう考えている人は
たくさんいるのではないでしょうか。

しかし、雑穀米には
発芽毒という
毒素がふくまれています。

正しい知識を得ずに
雑穀米を食べ始めることは
危険なのです。

米は玄米で食べてはいけない?!恐るべきその理由とは

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正しい知識なくして
食べてはいけないものは
他にもあります。

それは、なんと玄米。

玄米は、いわば米の種子。

種子毒が含まれています。

種子毒は、体調を壊すもとになります。

健康的、という
イメージだけでは
食べてはいけません。

ダイエットに最適と言われる発芽米に恐ろしい副作用が

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玄米の中には、人工的に
発芽を促した
発芽玄米もあります。

発芽玄米は、玄米を発芽させることで
栄養価が高まると
人気を集めています。

しかし、一方では、
発芽させることで発芽毒が
増幅してしまう、という副作用も。

発芽玄米を食べるためには
正しい知識が必要です。

食事の栄養価を高める簡単な方法はご飯を雑穀にする事?

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日ごろの生活を健康にするためには
ご飯を置き換えることがとても簡単。

今まで白米だったご飯を
発芽玄米にしたり
雑穀米にしたり。

これだけで健康になれるなら
とても手軽です。

そのため、美容や健康に
意識の高い人から
注目を集めているのです。

話題のスーパーフード、キヌアの実力とは

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雑穀米を取り入れる中で、
自分好みにブレンドする人もいます。

そうした人に人気なのが
スーパーフードと言われる
キヌア。

市販されているキヌアを
白米に混ぜると栄養価が
アップすると人気です。

また、茹でてサラダにするのも
おススメです。

簡単にできる美容対策、それはご飯にキヌアを混ぜる事?

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ご飯に混ぜる場合は、
継続して行うことができるので
効果が高まります。

茹でてサラダにするには
忙しいとできないことも…。

しかし、白米に混ぜて炊くだけでなら
とても手軽です。

慣れれば、キヌアを
計量する必要もなく、
手軽にキヌアを摂取できます。

美容、健康に最適な雑穀米は話題のアレだった!?

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そうはいっても、私たちに
必要な栄養素は
キヌアだけではありません。

さまざまな穀物から
すこしずつ栄養素を摂る。

それが理想的です。

そういった点から、
三十三種類と、業界ダントツの穀物が含まれる
三十三雑穀米は大人気なのです。

大人気三十三雑穀米が安心で効果的な三つの理由とは

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・完全国内生産で農薬などの心配なし!
・他消費に比べてダントツ多く含まれた雑穀数!
・健康、美容効果の高い雑穀を三十三種ミックス!

手軽に美味しく健康になれると
大人気の雑穀米は三十三雑穀米なのです。