5分でできる!発芽米雑穀米の発芽毒を解毒する裏技とは

効果的なダイエットについてお伝えするブログです。

ココでしか言えない!食べてはいけない猛毒雑穀米限定公開

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・健康にいい雑穀米に毒があるって本当?
・発芽毒、種子毒って何?
・安心で美容効果が高い雑穀米はどれ?

ここではそういった疑問に
お応えします。

雑穀米は危険?!健康効果に隠されたデメリットとは

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ビタミンやミネラルが豊富と
話題の雑穀米。

しかし、中には危険なものもあります。

危険な雑穀米とは、
生きた穀物に含まれる
種子毒、発芽毒が原因。

健康に良い。

美容効果が高い。

こうしたイメージだけで食べていると
健康を損なう恐れがあります。

発芽米には毒がある?誰も言わない発芽毒の真実

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雑穀米や発芽米には
種子毒、発芽毒と言われる
毒素が含まれています。

これらは、商品によっては、
下処理され無害化されています。

しかし、中には
毒素が含まれたままのものも…。

食べる前に、きちんと知識を
身に着けておくことが必要です。

発芽毒は嘘?!危険な雑穀米が市販されている理由とは

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しかし、巷には
多くの雑穀米、発芽米が売られています。

これはどうしてでしょうか。

その理由は、発芽毒というのが、
雑穀などの種子が
発芽する際にできる毒素だから。

また、影響も個人差があり、
すべての人に悪影響が
出るわけではないからです。

発芽毒ってなに?フィチン酸について知ろう!

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発芽毒には、フィチン酸というものが
あります。

このフィチン酸は、
体内への栄養素の吸収を
妨げてしまいます。

鉄や亜鉛マグネシウムといった
私たちの健康に大切な栄養素。

これらと結合して、
吸収を妨げてしまうのです。

発芽毒にはアブシジン酸も!ミトコンドリアに悪影響!?

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発芽毒には、フィチン酸のほか、
アブシジン酸もあります。

アブシジン酸とは
どういった毒素なのでしょうか。

アブシジン酸は、体内で、
ミトコンドリアを傷つけます。

そうすると、疲労がたまったり
疲れやすくなったりします。

ひと一倍健康に気を付けているけど
体調がすぐれない。

そういった人の中には
発芽毒が原因の人もいるのです。

こうすれば安心!雑穀米の健康効果の見分け方とは

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では、どうすれば、
安心の雑穀米を見分けられるでしょうか。

そのためには、キチンと
下処理された製品を
食べること。

具体的には、生の種子(雑穀)を
使用していないものを
選ぶことです。

発芽毒は、種子が
発芽しようとするときの毒です。

そのため、加熱処理されたものなら
発芽毒は発生しません。

美容、健康によい安心の雑穀米には何がある?

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そうした安心、安全の雑穀米には
何があるでしょうか。

おススメは、なんといっても
三十三雑穀米。

もちろん、加熱処理された
雑穀はいくつかあります。

しかし、含まれる雑穀の種類、
栄養価の高さでは
三十三雑穀米がダントツです。

三十三雑穀米だけ!健康効果抜群のメリットとは?

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・完全国内生産で安心安全!
・発芽毒の心配がなく、毎日食べられる!
・美容、健康に高い効果で大人気!

雑穀米の中でも大人気の三十三雑穀米。

食べるならコレにキマリですね!