5分でできる!発芽米雑穀米の発芽毒を解毒する裏技とは

効果的なダイエットについてお伝えするブログです。

ココでしか言えない!食べてはいけない猛毒雑穀米限定公開

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・健康にいい雑穀に毒があるって本当?
・安心で美容効果が高い健康米はどれ?
・食べるのにおススメの発芽米、雑穀米は?

 

ここではそういった疑問に
お応えします。

 

買うべきはファンケル発芽米!?その驚くべき理由とは

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数ある雑穀米や発芽米。

 

中でもファンケルやずや

食べやすくて効果が高く

人気を集めています。

 

それぞれ、どんな特徴が

あるのでしょうか。

 

  ファンケル発芽米 三十雑穀シリーズ やずやの発芽十六雑穀
内容量 1500g 300g 25g×30袋
値段 780円 1000~1380円 3672円
0.52円/g 3.33~4.6円/g 4.89円/g

おススメ

ポイント

・毎日食べても飽きない
コスパ抜群
・チャック付き袋
・味にクセがない
・小分け袋で使い易い
・一部の雑穀に発芽処理アリ
弱点 ・雑穀はふくまれていない ・雑穀が細かく物足りない
・メーカー対応が遅い
・割高

人気の健康米。健康効果とコスパで選ぶならコレ!!

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たくさんある発芽米や

雑穀米などの健康米。

 

いざご飯で健康的な生活を

始めたい。

 

そう思っても、

どれを買えばいいかわからない。

 

そんな時は、人気商品を比べて

どれを買うべきか試してみましょう。

 

それぞれのメリット、デメリット

比較することで、

安心して健康米を選ぶことができます。

 

ここでは、大人気の3種類の

健康米を比較しました。

 

雑穀米は危険?!健康効果に隠されたデメリットとは

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ビタミンやミネラルが豊富と
話題の雑穀米。

 

しかし、中には危険なものもあります。

 

危険な雑穀米とは、
生きた穀物に含まれる
種子毒、発芽毒が原因。

 

健康に良い。

 

美容効果が高い。

 

こうしたイメージだけで食べていると
健康を損なう恐れがあります。

雑穀米には毒がある?誰も言わない発芽毒の真実

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雑穀には種子毒、発芽毒と言われる
毒素が含まれています。

 

これらの発芽毒は、

生きた雑穀には

含まれているもの。

 

この種子毒のリスクを避けるためには

雑穀を避けるしかないのです。

 

発芽米なら安心?!発芽毒の真実とは!?

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発芽毒は、穀物によっては、
無害なものもあります。

 

しかし、雑穀の持つ栄養素を

そのまま得ようとすると、

多くがそのままになっています。

 

これはとても危険。

 

食べる前に、きちんと知識を
身に着けておくことが必要です。

 

安心して食べれる!!ファンケル発芽米の秘密とは

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しかし、雑穀と異なり、

安心なものもあります。

 

それが、お米を発芽させた

ファンケル発芽米

 

ファンケル発芽米なら、

安心して食べることができます。

 

発芽毒は嘘?!危険な雑穀米が市販されている理由とは

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しかし、巷には
多くの雑穀米が売られています。

 

これはどうしてでしょうか。

 

その理由は、発芽毒というのが、
雑穀などの種子が
発芽する際にできる毒素だから。

 

また、影響も個人差があると

言われることもあります。


同じ雑穀を検査しても、

状況で毒素が排出されるか

変わってきます。

 

すべての人に悪影響が
出るわけではないからです。

 

発芽毒ってなに?フィチン酸について知ろう!

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発芽毒には、フィチン酸というものが
あります。

 

このフィチン酸は、
体内への栄養素の吸収を
妨げてしまいます。

 

鉄や亜鉛マグネシウムといった
私たちの健康に大切な栄養素。

 

これらと結合して、
吸収を妨げてしまうのです。

 

発芽毒にはアブシジン酸も!ミトコンドリアに悪影響!?

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発芽毒には、フィチン酸のほか、
アブシジン酸もあります。

 

アブシジン酸とは
どういった毒素なのでしょうか。

 

アブシジン酸は、体内で、
ミトコンドリアを傷つけます。

 

そうすると、疲労がたまったり
疲れやすくなったりします。

 

ひと一倍健康に気を付けているけど
体調がすぐれない。

 

そういった人の中には
発芽毒が原因の人もいるのです。

 

こうすれば安心!雑穀米の健康効果の見分け方とは

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では、どうすれば、
安心の雑穀米を見分けられるでしょうか。

 

そのためには、キチンと
下処理された製品を
食べること。

 

具体的には、生の種子(雑穀)を
使用していないものを
選ぶことです。

 

発芽毒は、種子が
発芽しようとするときの毒です。

 

そのため、加熱処理されたものなら
発芽毒は発生しません。

 

美容、健康によい安心の雑穀米には何がある?

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そうした安心、安全の雑穀米には
何があるでしょうか。

 

おススメは、なんといっても
ファンケルの発芽米

 

もちろん、加熱処理された
雑穀はいくつかあります。

 

しかし、含まれる雑穀の種類、
栄養価の高さ、安心の品質で
ファンケル発芽米がダントツです。

 

ファンケル発芽米だけ!健康効果抜群のメリットとは?

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健康米の中でも

大人気のファンケル発芽米

 

食べるならコレにキマリですね!