ココだけでしか言えない!!発芽毒の危険発芽米ランキング

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・発芽米や雑穀でダイエットをしたい!!
・発芽毒、種子毒って何？
・発芽米や雑穀は危険なの？

ここでは、そうした悩みを
一発解決します。

発芽米雑穀米は安全がポイント!!安心して食べられるのは？

発芽米や雑穀米の中には、

発芽毒が危険なものもあります。

では、安心して食べられるのは

どの健康米なのでしょうか。

	ファンケル発芽米	三十雑穀シリーズ	やずやの発芽十六雑穀
内容量	期間限定増量中!! 1500ｇ	300g	25g×30袋
値段	780円	1000～1380円	3672円
	0.52円/ｇ	3.33～4.6円/ｇ	4.89円/g
おススメ ポイント	・雑穀発芽毒の心配なし ・ファンケル製で安心安全 ・コスパ抜群	・チャック付き袋 ・味にクセがない	・小分け袋で使い易い ・一部の雑穀に発芽処理アリ
弱点	・雑穀は含まれない	・雑穀が細かく物足りない ・メーカー対応が遅い	・割高 ・雑穀に発芽毒のリスク

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危険1位は雑穀米?!健康なはずの雑穀に隠された危険とは

健康には雑穀米。

多くの人がそう信じて
今まで生きてきたのでは
ないでしょうか。

しかし、最近では、
この雑穀に危険が潜んでいることが
わかってきました。

それは、発芽毒の存在。

ココでは、発芽毒が危険な
雑穀米ランキングを発表します。

雑穀にデメリット?!健康なはずの雑穀がなぜ有害米に!?

発芽毒が危険な
雑穀米ランキング。

1位は雑穀米。

では、なぜ雑穀米が
有害なのでしょうか。

その理由は、
雑穀米には、人間に有害な
発芽毒が含まれているから。

発芽毒とは、種子が発芽する際に
発生させるアブシジン酸や
フィチン酸のこと。

これらが、人間に害を与えるのです。

危険2位やずや発芽十六雑穀米!!16種類中12種に発芽毒!?

発芽毒が危険な
雑穀米、発芽米ランキング。

第2位はやずや発芽十六雑穀米。

やずやは、知名度もあり
大手メーカーです。

雑穀米も人気の商品。

しかし、このやずやの
十六雑穀米は、
内、12種類が発芽雑穀なのです。

もちろん、発芽米は、
発芽させることで
得られる栄養もあります。

しかし、発芽毒という
デメリットも発生してしまいます。

そのことを踏まえて
食べる必要があるのです。

発芽米は健康?!不健康!?発芽米のデメリットとは

種子を発芽させると、
まず、うまみ成分である
アラニンが発生します。

そのため、発芽米などは
美味しいと感じられるように
なります。

しかし、同時に種子の
発芽を抑制していた
発芽毒が発生します。

そのことで私たちの
ミトコンドリアが傷つけられたり、
栄養吸収が阻害されるのです。

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発芽毒っていったい何!?安全に食べるためのひと手間とは

ところで、結局のところ、
発芽毒とはいったいなんなのでしょう。

発芽毒とは、植物の種子が
発芽するときに合成される
成分のこと。

中でも、私たちの健康に
害を与えるものとして、
アブシジン酸と、フィチン酸があります。

このアブシジン酸とフィチン酸。

どのような作用があるのでしょうか。

気を付けて!!アブシジン酸、フィチン酸の有害作用とは

発芽毒の正体は
アブシジン酸とフィチン酸です。

では、これらふたつには
どのような働きがあるのでしょうか。

まず、特に注意したいのが
アブシジン酸。

アブシジン酸は、
植物ホルモンの一種です。

種子が発芽するのを
抑制しています。

そして、私たちに問題となるのは、
アブシジン酸が、活性酸素を
多く生成するということ。

活性酸素は私たちの身体の
老化を促します。

加えて、ミトコンドリアを傷つけ、
私たちに害を与えるのです。

アブシジン酸だけじゃない！注意すべきフィチン酸の作用

では、フィチン酸には、
どのような作用があるのでしょうか。

フィチン酸は、私たちの
体内に入ると、
鉄分や亜鉛と結合します。

本来、身体に吸収されるべき
これらの栄養素と
結合してフィチンを形成します。

そのことにより、
鉄分や亜鉛の吸収が阻害されてしまう。

私たちの栄養状態に
影響を与えるのです。

安心安全な健康米の選び方は？安心大人気のお米はコレ

では、安心安全な
雑穀米はないのでしょうか。

雑穀は、生きている以上、

発芽毒を発生させます。

その防止のためには、

発芽米を食べるのが安心。

発芽処理された玄米である

発芽米なら、雑穀の発芽毒を

気にすることなく健康的になれます。

雑穀より発芽米がおススメ？見過ごせないその理由とは

雑穀米には、どうしても

発芽毒の危険があります。

それは、たとえ

国産の物を選んでも同じ。

加えて、発芽毒もさることながら、
農薬やポストハーベストの問題も
重要です。

そういった面では、
おススメは、発芽米。

中でも、安心して

信頼できるメーカーの物を

選ぶようにしましょう。

安心の健康米ならファンケル!?その理由とは

そういった点で、

やはり安心なのは有名メーカー。

中でも、発芽米では

ファンケルが大人気です。

ファンケルが人気の理由は、

安心して食べられる品質。

加えて、白米と同じように

毎日食べられる美味しさにあります。

ダイエットや健康、
美容に効果が高いと、
口コミでも大人気なのです。

だから大人気!!ファンケル発芽米が選ばれている理由とは？

・安心のファンケル品質!!
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